61 thoughts on “Wraps selber machen – Mittagessen zum mitnehmen – gesund und vegan Essen

    Frederike Müller

    (February 19, 2017 - 7:25 am)

    Probiere ich gleich mal aus 😉 nach dem Lernen 📖

    blau gelb

    (February 19, 2017 - 7:26 am)

    Das nehme ich morgen mit zur schule! 😉

      BodyFood

      (February 19, 2017 - 7:26 am)

      Ich bin mir sicher du wirst es lieben! LG

    Sabine W.

    (February 19, 2017 - 7:38 am)

    Sind die angegebenen Nährwerte für einen oder zwei Wraps? 🙂

      BodyFood

      (February 19, 2017 - 7:38 am)

      Hi Sabine, die sind für zwei Wraps 🙂

    Leons Kochwelt

    (February 19, 2017 - 7:52 am)

    Ich würde es sogerne machen aber habe nicht alles da sieht trotzdem lecker aus

      BodyFood

      (February 19, 2017 - 7:52 am)

      Na dann ab zum Einkaufsladen morgen 😉

    Mani Matter

    (February 19, 2017 - 8:09 am)

    Rapsöl nix gud.

      Fit Barbie

      (February 19, 2017 - 8:09 am)

      Mani Matter Was soll an Rapsöl nicht gut sein?

      Mani Matter

      (February 19, 2017 - 8:09 am)

      +Leominos trotzdem

      Leominos

      (February 19, 2017 - 8:09 am)

      Mani Matter Davon ist sowieso nur eine sehr theoretische Menge in die Pfanne gekommen

    Emma Karapetjan

    (February 19, 2017 - 8:19 am)

    Das sieht so lecker aus 😍😍😋

    Claudia S

    (February 19, 2017 - 8:20 am)

    Danke liebe Anne 🙂 wird Montag alles eingekauft 😀

    Maja _

    (February 19, 2017 - 8:23 am)

    Coole Idee, danke! Deine Rezepte sind die besten!

    xxheidiiixx

    (February 19, 2017 - 8:32 am)

    Ich liebe deine videos einfach, anne!:) Klar, auf die idee wraps zu machen, kommen viele, aber den größten unterschied machen ja immer die dips dazu – werde dein rezept morgen gleich ausprobieren 🙂

    Jessica Schloss

    (February 19, 2017 - 8:34 am)

    Danke das du mir so geholfen hast gesund zu essen und regelmäßig Sport zu treiben !❤*DANKE*

    Incarceratu

    (February 19, 2017 - 8:36 am)

    Vielen Dank für das tolle Rezept! Ich werde es morgen gleich für die Arbeit nachkochen. Bin gegen Walnüsse allergisch, deswegen werde ich es mit Pekanüssen probieren 🙂

    Lil Carter

    (February 19, 2017 - 8:42 am)

    Anne du machst ja sehr viel mit deinem Mixer, aber mich würde freuen wenn du Varianten zeigst, wenn man kein Mixer zuhause hat oder Rezepte zeigst, wo man keinen benötigt. Lg 💋

      Lil Carter

      (February 19, 2017 - 8:42 am)

      Caroo S. Ja danke mit. Dem pürierstab werde ich es nachmachen ✨

      Lish ko

      (February 19, 2017 - 8:42 am)

      Caroo S. Ja, selbstverständlich geht all das auch mit einem Pürierstab. Und eins von beidem hab man doch Zuhause..Auch wenn man sehr jung ist und grade frisch Zuhause ausgezogen ist oder? 😄 Also ich bin mit 18 ausgezogen und ein Mixer gehörte sofort zu meiner Grundausstattung 🙈

      Caroo S.

      (February 19, 2017 - 8:42 am)

      Lish ko finde nicht dass er zur Grundausstattung gehört.. Gerade wenn man noch jung ist und nur eine sehr kleine Küche hat. Aber vielleicht geht es auch mit einem Pürierstab.

      Lish ko

      (February 19, 2017 - 8:42 am)

      Lil Carter Aber ein Mixer gehört doch zur Grundausstattung jeder Küche.. Von dem her ist klar, dass sie den auch verwendet.

    JaJu Vlogs

    (February 19, 2017 - 8:55 am)

    Das Rezept ist super, ich werde es definitiv mal nachmachen! 🙂

    Ein kleiner Hinweis: ich weiß nicht, ob es nur mir so geht, aber mich hat es sehr gestört, dass die Kamera immer sehr lange zum fokussieren braucht und der Hintergrund so arg verschwommen war.

    Lish ko

    (February 19, 2017 - 9:05 am)

    Ich würd mich über saisonale Rezepte freuen. Die CO2 Bilanz von Tomaten und Zucchini im Februar ist eine reine Katastrophe und alles andere als toll für die Umwelt.

    Eli

    (February 19, 2017 - 9:38 am)

    Könntest du vielleicht auch noch Dip-Alternativen machen? Dann kann man die wraps etwas abwechslungsreicher machen

    xxx Anja

    (February 19, 2017 - 9:48 am)

    Ich finde die Rezepte und Videos eigentlich immer sehr gut. Aber ich finde es etwas schade, dass das halbe Video immer unscharf ist 🙁

      Marie Sophie

      (February 19, 2017 - 9:48 am)

      Finds teilweise auch ein bisschen anstrengend dass es so oft unscharf ist beim fokussieren usw …

      Desi2802

      (February 19, 2017 - 9:48 am)

      Ihr müsst die Qualität auf mind. 720p (HD) einstellen, dann ist alles normal und sehr scharf 🙂 Hatte das auch am Anfang. Probiert das mal aus. LG

      Jasna W.

      (February 19, 2017 - 9:48 am)

      xxx Anja ist mir auch gerade aufgefallen ^^

      xxx Anja

      (February 19, 2017 - 9:48 am)

      +Jasna W. meistens ist ja der Vordergrund unscharf

      Jasna W.

      (February 19, 2017 - 9:48 am)

      xxx Anja das ist sicher Absicht. Vordergrund scharf, Hintergrund unscharf

    Mimi Lina

    (February 19, 2017 - 9:52 am)

    Was hältst du von babyriegeln von dm oder babybrei?? könntest du bitte ein Video machen wo du Produkte empfiehlst die es im Dm gibt oder lidl und welche du abraten würdest

      Maja _

      (February 19, 2017 - 9:52 am)

      Mimi Lina Lies es einfach selbet durch. Wenn zusätzlicher Zucker oder viele Zusatzstoffe drin sind würde ich es lassen.

    Mimi Lina

    (February 19, 2017 - 9:53 am)

    finde das Rezept ganz gut, könntest du mal öfter so Hauls machen oder sagen welche Produkte du empfehlen kannst über snapchat wäre das echt super wenn du uns mitnimmst 😇🙆👍

    LindaKatharina

    (February 19, 2017 - 9:57 am)

    Hab ein ähnliches Rezept bei Pinterest gefunden, allerdings die faule Version mit Hummus 😀 gibt es heute Mittag auf der Arbeit!

    lillytime

    (February 19, 2017 - 10:38 am)

    Meega lecker! Mach ich mal nach! 🙂
    Es ist leider etwas anstrengend fürs Auge, dass so viel des Videos unscharf ist und der Hintergrund so wahnsinnig überlichtet ist, aber das Unscharfe ist anstrengender, das ist mir schon öfter aufgefallen.
    Liebe Grüße! 🙂

    Svenja Schäfer

    (February 19, 2017 - 10:44 am)

    Wenn man den ganzen Wrap mit dem Aufstrich bestreicht, hält er besser zusammen. Bloß nicht zu viel, dass es an den Seiten raus quillt. 😉

    Taissia Sophie

    (February 19, 2017 - 10:47 am)

    Hey Anne 🙂 könntest du vielleicht mal ein Rezept für einen couscous Salat oder ähnliches für die Schule machen ? ☺️

      Maja _

      (February 19, 2017 - 10:47 am)

      Taissia Sophie Sie hat erst vor kurzem einen Bohnensalat und einen Bulgursalat hochgeladen.

    Nicola M.

    (February 19, 2017 - 11:06 am)

    Gerne ein Rezept für selbstgemachte wraps 🙂

    Hey Lila

    (February 19, 2017 - 11:09 am)

    Kann ich die 1 Dose weiße Riesenbohnen ersetzen durch Kichererbsen?
    Hab nämlich noch welche daheim vom Hummus 😉

    Daniela Conrad

    (February 19, 2017 - 11:52 am)

    Hey Anne! Ich liebe deine Videos! Wie wäre es wenn man den Jodsalz durch pinken Himalaya Salz eintauscht? LG 🙂

    Gerlinde Werdichc

    (February 19, 2017 - 12:00 pm)

    ich mach heute dein Humus nach könnte man das da auch drauf tun

    sweetbeautyworld

    (February 19, 2017 - 12:05 pm)

    Tolles Video liebe Anne!:) Durch was könnte ich denn die Sesampaste ersetzen? Ich hab nämlich leider keine da, würde das Rezept aber dennoch gerne nachmachen😊

      Johanna Stoetzner

      (February 19, 2017 - 12:05 pm)

      sweetbeautyworld Ich glaube, die kannst du auch einfach weg lassen – der Dip schmeckt auch so sehr gut 🙂

    Fit&Fam

    (February 19, 2017 - 12:14 pm)

    Das sieht gut aus😋

    Scarlett

    (February 19, 2017 - 3:02 pm)

    Es wäre so toll wenn es Dinkel-wraps gäbe… hab ich aber noch nie gesehen. Vollkorn gibt es aber eigentlich überall! Sehr gute Idee Anne. Danke dafür und viele Grüße

    Lori

    (February 19, 2017 - 3:04 pm)

    Ich würde mir mehr Rezepte zum mitnehmen wünschen

    xtn xca

    (February 19, 2017 - 3:43 pm)

    Woher ist denn das Oberteil 👚

    Leoni Heeb

    (February 19, 2017 - 4:22 pm)

    So toll, dass die Rezepte vegan sind! 🙂

    christin se

    (February 19, 2017 - 6:19 pm)

    von welcher marke ist denn der mixer, bzw. wie heisst das modell ? 😊

    Natascha Seel

    (February 19, 2017 - 7:16 pm)

    Das sieht Mega lecker aus werde ich mal aufjedenfall nachmachen 😊❤

    Carlotta Schmidt

    (February 19, 2017 - 8:57 pm)

    Wann kommt denn das Mixer-Video? Ich brauche dringend einen neuen und habe wenig Ahnung davon

    Svenja Fredenburg

    (February 20, 2017 - 12:10 am)

    sieht super lecker aus 😍 jetzt weiß ich was ich Mittwoch mache 🙂

    Merla V

    (February 20, 2017 - 9:53 am)

    Der Dipp sieht mega gut aus, wird nach gemacht 🙂

    Krissis Rezepte

    (February 20, 2017 - 7:48 pm)

    Super Idee! Ich nehme mir auch immer was mit zur Arbeit. Das ist eine tolle Alternative zu meinem Salat 🙂

    BousTuner

    (February 20, 2017 - 10:09 pm)

    du machst echt gute video klasse 😊

    recovery girl

    (February 21, 2017 - 8:17 am)

    Kannst du mal ein Video zu Ölen machen und wann man welches warum benutzt 🙊❤

    EatCareLive - Bewusstes Leben & Veggie Food

    (February 21, 2017 - 5:06 pm)

    Sehr leckere Idee! 🙂

    Gerlinde Werdichc

    (February 22, 2017 - 7:16 pm)

    Anne ich wollte nur das du weißt, dass ich dein essen und Workouts nicht nur anschauen sondern auch nachmache deswegen sag I jetzt einfach danke danke für deine tollen Rezepte vorallem das Bratapfel Rezept schmeckt mir sehr gut ich hab es gestern nach gemacht das war echt ein Traum 😍😍

    Eis Rose

    (February 23, 2017 - 9:02 am)

    Mich würde mal brennt interessieren, wie viel Geld du im Monat für Lebensmittel ausgibst, weil du ja werd auf Qualität legst, und viel im Internet kaufst.

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